芬兰工作生活平衡的插图
 在芬兰,健康的工作环境也是平衡生活的重要一环。 图片来源: Julia Bushueva
竹幼婷 X 芬兰创新商业资讯

竹幼婷 X 芬兰创新商业资讯 视频系列3:勤洗桑拿的芬兰式平衡生活

这个春天,我们将与前凤凰卫视主播、微博百万粉丝微博主竹幼婷共同透过视频来为大家介绍芬兰人的创新与生活。竹幼婷将担任《芬兰创新商业资讯》的特派员,每周四固定带大家走进芬兰。

凃翠珊

25.03.2021

今天的第三集视频里,幼婷特别为大家采访我们《芬兰创新商业资讯》的关键灵魂人物:主编James O’Sullivan, 而采访的地点居然是:芬兰的桑拿房!而且这个桑拿房还位于办公楼会议室的旁边,也就是说,结合开会和洗桑拿,在芬兰竟然可以很平常!

先来看看幼婷特别拍摄的这段桑拿访谈视频!(想听听看芬兰是桑拿,把水浇在热炉上的声音嘛?请注意听片头哦!)

不得不特别一提的是,2020年底,“芬兰的桑拿文化”才刚被联合国教科文组织列为“人类非物质文化遗产”,尽管其他国家也有桑拿,然而只有在芬兰,桑拿文化与芬兰人的传统生活紧紧相连。

古早年代,芬兰人盖房屋,第一个盖的房间就是桑拿房,桑拿房也是整个房子里最干净温暖的地方,妇女可在桑拿房生产,生病的人也觉得洗桑拿是最好的治病法!

到了现代,虽然暖气不缺了,生活水平高了,芬兰全国五百万人口,桑拿房竟然就超过三百万个,家家户户几乎都有桑拿,一周也至少要洗一次以上的桑拿,而不同形式的设计桑拿房甚至可成为一种潮流与创新。

办公大楼通常也都有桑拿房,甚至可能还不止一个!会议室旁可以有一个,大楼健身房里可能还有另一个,甚至常听说,只要一起洗过桑拿,所有的谈判都会变得比较容易,也难怪芬兰人常笑称:政治人物要是彼此意见谈不拢,一起去洗个桑拿就对了!

也许,让人身心放松的桑拿如此深入芬兰日常,正可以体现芬兰人重视平衡生活的价值观。就像幼婷在访谈中发现的:芬兰员工常常可以自己决定上下班时间甚至工作地点,比方过去这一年来一大半的芬兰人都远端工作,不少人就直接搬去湖边木屋工作,还有人在午间休息时间跳去自家附近的冰湖或冰洞里游泳、爬起来洗个桑拿再继续工作呢!

人们依照自己的生活需求来安排工作时间与地点,既讲究效率,也追求平衡,有了健康的身心,更容易想出好的创意与设计,而创意与设计又让生活更美好,这样的正向循环下,难怪芬兰今年四连冠被列为世界最幸福的国家了!

想了解更多芬兰式的平衡生活吗?欢迎参考芬兰的国际排名相关文章,例如连续四年,芬兰再次被选为全世界最幸福的国家芬兰孩童对生活满意度全球顶尖芬兰,儿童成长最佳环境之一。芬兰的创意,也总是这样让世界更美好:芬兰公司入选世界创新者最佳工作场所芬兰创新,营造更健康的工作环境芬兰五精选:专为女性贴心设计的芬兰专利发明五款让世界更美好的芬兰电玩:协助治疗抑郁、学习逃生急救、做善事…

 

竹幼婷与孩子

竹幼婷与孩子共同享受芬兰生活。 图片来源: Ivy Chu

接下来,幼婷将继续在每周四的《竹幼婷 X 芬兰创新商业资讯》视频系列中带大家体验芬兰创新与生活。请记得下周四(4月1日)继续与幼婷的视频相约!

请关注微信公众号设星标,或是我们的脸书专页,就可以即时看到幼婷的精彩视频内容!

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