勤洗桑拿的芬兰式平衡生活

今天的第三集视频里，幼婷特别为大家采访我们《芬兰创新商业资讯》的关键灵魂人物：主编James O’Sullivan， 而采访的地点居然是：芬兰的桑拿房！而且这个桑拿房还位于办公楼会议室的旁边，也就是说，结合开会和洗桑拿，在芬兰竟然可以很平常！

先来看看幼婷特别拍摄的这段桑拿访谈视频！(想听听看芬兰是桑拿，把水浇在热炉上的声音嘛？请注意听片头哦！）

不得不特别一提的是，2020年底，“芬兰的桑拿文化”才刚被联合国教科文组织列为“人类非物质文化遗产”，尽管其他国家也有桑拿，然而只有在芬兰，桑拿文化与芬兰人的传统生活紧紧相连。

古早年代，芬兰人盖房屋，第一个盖的房间就是桑拿房，桑拿房也是整个房子里最干净温暖的地方，妇女可在桑拿房生产，生病的人也觉得洗桑拿是最好的治病法！

到了现代，虽然暖气不缺了，生活水平高了，芬兰全国五百万人口，桑拿房竟然就超过三百万个，家家户户几乎都有桑拿，一周也至少要洗一次以上的桑拿，而不同形式的设计桑拿房甚至可成为一种潮流与创新。

办公大楼通常也都有桑拿房，甚至可能还不止一个！会议室旁可以有一个，大楼健身房里可能还有另一个，甚至常听说，只要一起洗过桑拿，所有的谈判都会变得比较容易，也难怪芬兰人常笑称：政治人物要是彼此意见谈不拢，一起去洗个桑拿就对了！

也许，让人身心放松的桑拿如此深入芬兰日常，正可以体现芬兰人重视平衡生活的价值观。就像幼婷在访谈中发现的：芬兰员工常常可以自己决定上下班时间甚至工作地点，比方过去这一年来一大半的芬兰人都远端工作，不少人就直接搬去湖边木屋工作，还有人在午间休息时间跳去自家附近的冰湖或冰洞里游泳、爬起来洗个桑拿再继续工作呢！

人们依照自己的生活需求来安排工作时间与地点，既讲究效率，也追求平衡，有了健康的身心，更容易想出好的创意与设计，而创意与设计又让生活更美好，这样的正向循环下，难怪芬兰今年四连冠被列为世界最幸福的国家了！

想了解更多芬兰式的平衡生活吗？欢迎参考芬兰的国际排名相关文章，例如连续四年，芬兰再次被选为全世界最幸福的国家、芬兰孩童对生活满意度全球顶尖、芬兰，儿童成长最佳环境之一。芬兰的创意，也总是这样让世界更美好：芬兰公司入选世界创新者最佳工作场所、芬兰创新，营造更健康的工作环境、芬兰五精选：专为女性贴心设计的芬兰专利发明、五款让世界更美好的芬兰电玩：协助治疗抑郁、学习逃生急救、做善事…。

接下来，幼婷将继续在每周四的《竹幼婷 X 芬兰创新商业资讯》视频系列中带大家体验芬兰创新与生活。请记得下周四（4月1日）继续与幼婷的视频相约！

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