Финская пятерка
Борьба с сидячим образом жизни
Финляндия известна тем, что побуждает своих жителей меньше сидеть и больше двигаться, а финские предприятия играют важную роль в борьбе с сидячим образом жизни.
Сегодня люди проводят больше половины своего времени бодрствования сидя: перед экраном телевизора дома, за столом на работе или в поездках на работу и с работы. Между тем, сидячий образ жизни может быть опасен для вашего здоровья.
Эти пять финских брендов заставят вас встать с дивана и двигаться!
Эта сеть крытых парков развлечений предназначена для молодежи любого возраста и уровня подготовки и предлагает широкий спектр увлекательных мероприятий, среди которых батуты, канатная дорога зиплайн, гонки на машинах с педалями и скейтбординг.
С первым же SuperPark, открытым в Финляндии в 2012 году, эта концепция быстро завоевала популярность и начала свою международную экспансию. Теперь парки развлечений этой сети можно также найти в Гонконге и материковом Китае, Малайзии, Сингапуре и Таиланде.
«Мы хотим, чтобы наши клиенты весело проводили время вместе, занимаясь физической активностью, — отметилТанели Сутинен (Taneli Sutinen), региональный менеджер и директор по развитию. — Они, конечно же, также помогают выполнять всевозможные физические упражнения, но такая активность — лишь побочный продукт».
Понимая важность помощи людям в избавлении от опасностей для здоровья в виде сидячего образа жизни, компания Fibion разработала продукт, который предлагает всесторонний анализ такого образа жизни и активности для поддержки работы специалистов в области здравоохранения и фитнеса.
Карманный измерительный прибор Fibion точно отслеживает физическую активность пользователя, в том числе, время в положениях сидя и стоя. Накопленные данные представляются в виде балансной доски для фитнеса и помогают определить, выполняет ли человек рекомендации по времени сидения.
«Регулярное вставание со стула помогает похудеть и поддерживать стабильный уровень сахара в крови и, таким образом, улучшает настроение, повышает активность и концентрацию внимания, — рассказал соучредитель Олли Тикканен (Olli Tikkanen). — С поведенческой точки зрения важно показать людям, как разные мелочи положительно влияют на их здоровье».
Вдохновленное чистой северной природой и североевропейским дизайном, уникальное фитнес-оборудование FitWood не только побуждает вас больше тренироваться, но и привносит стиль в ваш дом. Фактически, бренд пытается создать новую товарную категорию «дизайнерское фитнес-оборудование для дома».
«Если бы оборудование было постоянно на виду [и готово к использованию], оно поддерживало бы более активный образ жизни людей, — отметил основатель и генеральный директор Матиас Кукконен (Matias Kukkonen). — Мы стали задаваться вопросом, почему дизайнерское мышление не применяется к фитнес-оборудованию, при том, что оно является частью интерьеров в наших домах».
Используя уникальную современную технологию, эта хельсинкская компания, занимающаяся спортивными решениями, смогла превратить традиционную гимнастическую палку в персонального тренера по мобильности. Тренажер TE3 Mobility Training Stick с датчиками для анализа мобильности и движений обеспечивает обратную связь в режиме реального времени посредством вибрации, если упражнение выполняется ненадлежащим образом.
Неудивительно, что финские инновации ценятся профессионалами спорта как в своей стране, так и за ее пределами. В 2019 году компания наладила сотрудничество с двумя командами Национальной баскетбольной ассоциации NBA и командой Национальной хоккейной лиги NHL, которые протестировали продукт, чтобы лучше понять их собственные ограничения и проблемы с мобильностью.
«Мобильность уже стала трендом, но для нее не было измерительного устройства, которое можно было бы использовать где угодно, — рассказал генеральный директор Ари Лаакконен (Ari Laakkonen). — Физиотерапевты и другие специалисты могут использовать нашу палку для более подробных измерений, в то время как домашние пользователи могут проверить себя, получить совет, что и как делать, а также следить за прогрессом».
Если превращение вашего дома в интерактивную студию йоги — отличная идея, протестируйте это финское мобильное приложение, которое пользуется огромным международным успехом с момента его запуска в 2014 году.
С более чем 100 интерактивными уроками йоги, пилатеса, растяжки и медитации каждую неделю, легко найти те материалы, которые подходят именно вам и соответствуют вашему уровню физической подготовки.
«Мы предлагаем простой и удобный доступ к десяткам живых уроков каждую неделю, — объяснил основатель и генеральный директор Микко Петяйа (Mikko Petäjä). — Если вы хотите, чтобы инструктор увидел, что и как вы делаете, просто включите веб-камеру. Вы также можете помотреть записи реальных занятий в любое удобное для вас время».
Текст: Жанна Койвиола