芬蘭工作生活平衡的插圖
 在芬蘭,健康的工作環境也是平衡生活的重要一環。 圖片來源: Julia Bushueva
竹幼婷 X 芬蘭創新商業資訊

竹幼婷 X 芬蘭創新商業資訊 視頻系列3:勤洗桑拿的芬蘭式平衡生活

這個春天,我們將與前鳳凰衛視主播、微博百萬粉絲微博主竹幼婷共同透過視頻來為大家介紹芬蘭人的創新與生活。竹幼婷將擔任《芬蘭創新商業資訊》的特派員,每周四固定帶大家走進芬蘭。

凃翠珊

25.03.2021

今天的第三集視頻里,幼婷特別為大家採訪我們《芬蘭創新商業資訊》的關鍵靈魂人物:主編James O’Sullivan, 而採訪的地點居然是:芬蘭的桑拿房!而且這個桑拿房還位於辦公樓會議室的旁邊,也就是說,結合開會和洗桑拿,在芬蘭竟然可以很平常!

先來看看幼婷特別拍攝的這段桑拿訪談視頻!(想聽聽看芬蘭是桑拿,把水澆在熱爐上的聲音嘛?請注意聽片頭哦!)

不得不特別一提的是,2020年底,“芬蘭的桑拿文化”才剛被聯合國教科文組織列為“人類非物質文化遺產”,儘管其他國家也有桑拿,然而只有在芬蘭,桑拿文化與芬蘭人的傳統生活緊緊相連。

古早年代,芬蘭人蓋房屋,第一個蓋的房間就是桑拿房,桑拿房也是整個房子里最乾淨溫暖的地方,婦女可在桑拿房生產,生病的人也覺得洗桑拿是最好的治病法!

到了現代,雖然暖氣不缺了,生活水平高了,芬蘭全國五百萬人口,桑拿房竟然就超過三百萬個,家家戶戶幾乎都有桑拿,一周也至少要洗一次以上的桑拿,而不同形式的設計桑拿房甚至可成為一種潮流與創新。

辦公大樓通常也都有桑拿房,甚至可能還不止一個!會議室旁可以有一個,大樓健身房裡可能還有另一個,甚至常聽說,只要一起洗過桑拿,所有的談判都會變得比較容易,也難怪芬蘭人常笑稱:政治人物要是彼此意見談不攏,一起去洗個桑拿就對了!

也許,讓人身心放鬆的桑拿如此深入芬蘭日常,正可以體現芬蘭人重視平衡生活的價值觀。就像幼婷在訪談中發現的:芬蘭員工常常可以自己決定上下班時間甚至工作地點,比方過去這一年來一大半的芬蘭人都遠端工作,不少人就直接搬去湖邊木屋工作,還有人在午間休息時間跳去自家附近的冰湖或冰洞里游泳、爬起來洗個桑拿再繼續工作呢!

人們依照自己的生活需求來安排工作時間與地點,既講究效率,也追求平衡,有了健康的身心,更容易想出好的創意與設計,而創意與設計又讓生活更美好,這樣的正向循環下,難怪芬蘭今年四連冠被列為世界最幸福的國家了!

想了解更多芬蘭式的平衡生活嗎?歡迎參考芬蘭的國際排名相關文章,例如連續四年,芬蘭再次被選為全世界最幸福的國家芬蘭孩童對生活滿意度全球頂尖芬蘭,兒童成長最佳環境之一。芬蘭的創意,也總是這樣讓世界更美好:芬蘭公司入選世界創新者最佳工作場所芬蘭創新,營造更健康的工作環境芬蘭五精選:專為女性貼心設計的芬蘭專利發明五款讓世界更美好的芬蘭電玩:協助治療抑鬱、學習逃生急救、做善事…

 

竹幼婷與孩子

竹幼婷與孩子共同享受芬蘭生活。 圖片來源: Ivy Chu

接下來,幼婷將繼續在每周四的《竹幼婷 X 芬蘭創新商業資訊》視頻系列中帶大家體驗芬蘭創新與生活。請記得下周四(4月1日)繼續與幼婷的視頻相約!

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